Este super bebida vai ajudar-te a derreter a gordura em apenas 4 dias!

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• 3 Litros de água
• 1 limão
• 1 colher de chá de gengibre em raiz
• 12 folhas de menta frescas
• Pepino (opcional)

• Coloque cerca de 3 litros de água num jarro (ou garrafão).
• Use preferencialmente água filtrada certificando-se assim da sua pureza.
• Lave um limão, corte-o em rodelas bem finas e junte-o à água.
• Não necessita de espremer o sumo, basta apenas adicionar as rodelas à água.
• Descasque e corte em rodelas finas um pepino, e junte-o à água.
• Lave e adicione 12 folhas de menta frescas.
• Rale 1 colher de chá de gengibre em raiz, ou seja, de gengibre fresca.
• Junte a gengibre ralada à água.
• Mexa tudo, cubra e deixe no frigorífico durante a noite.
• No dia seguinte beba esta bebida fresca.
• Todas as noites durante 4 dias faça uma nova bebida para o dia seguinte.