Este super bebida vai ajudar-te a derreter a gordura em apenas 4 dias!

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Este super bebida vai ajudar-te a derreter a gordura em apenas 4 dias!

Ingredientes
  • 3 Litros de água
  • 1 limão
  • 1 colher de chá de gengibre em raiz
  • 12 folhas de menta frescas
  • Pepino (opcional)
Modo de Preparação
  • Coloque cerca de 3 litros de água num jarro (ou garrafão).
  • Use preferencialmente água filtrada certificando-se assim da sua pureza.
  • Lave um limão, corte-o em rodelas bem finas e junte-o à água.
  • Não necessita de espremer o sumo, basta apenas adicionar as rodelas à água.
  • Descasque e corte em rodelas finas um pepino, e junte-o à água.
  • Lave e adicione 12 folhas de menta frescas.
  • Rale 1 colher de chá de gengibre em raiz, ou seja, de gengibre fresca.
  • Junte a gengibre ralada à água.
  • Mexa tudo, cubra e deixe no frigorífico durante a noite.
  • No dia seguinte beba esta bebida fresca.
  • Todas as noites durante 4 dias faça uma nova bebida para o dia seguinte.




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