Qual destes ovos vem de uma galinha saudável, aqui está porque é importante sabê-lo!

Qual destes ovos vem de uma galinha saudável, aqui está porque é importante sabê-lo!

Onde compras os ovos? A menos que teres algumas galinhas, provavelmente compras os ovos no supermercado ou talvez numa fazenda. 

Mas sabias que todos os ovos não têm os mesmos valores nutricionais? 

O YouTuber "bevyhl" mostra-nos a diferença entre os produtos do supermercado e da fazenda.

A diferença está na maneira como os animais foram criados. As galinhas utilizadas para produzir muitos ovos comprados em lojas vivem as vidas em gaiolas e têm uma dieta composta principalmente de milho. 

Além disso, as galinhas da fazenda tem muito mais espaço para correr, abrir as asas e podem complementar a dieta com insectos que podem encontrar. 

Não estás convencido de que essas mudanças de estilo de vida realmente fazem a diferença? Olha para a gema e vê por ti mesmo.

O ovo fresco da fazenda tem a gema mais escura laranja amarelada. Enquanto que os outros dois ovos, sendo que ambos foram comprados na loja, têm a gema amarela pálida. 

Não só os ovos frescos são mais saudáveis para ti, mas eles oferecem um sabor mais agradável. 

Confere: