Lifestyle : ​Você não consegue emagrecer com nenhuma dieta? Pressione estes 4 pontos no seu corpo e vai conseguir perder peso.
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​Você não consegue emagrecer com nenhuma dieta? Pressione estes 4 pontos no seu corpo e vai conseguir perder peso.

Se você seguir essas dicas regularmente, você não só irá perder o seu peso, como também vai melhorar a sua saúde!

Publicado por Vamos lá Portugal em Lifestyle
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Você não consegue emagrecer com nenhuma dieta? Pressione estes 4 pontos no seu corpo e vai conseguir perder peso.

 Harris Thompson revelou 4 pontos no corpo que precisam ser massageados para estimular diferentes funções do nosso sistema. Segundo ele, é possível fazer com que o nosso corpo não armazene gordura depois que a ingerimos.

Estimular esses pontos também pode ajudar a controlar o apetite, além de ser útil para o sistema digestivo e de melhorar a eficiência de todo o sistema corporal.

Aqui estão os 4 pontos que devem ser estimulados:

1. Ponto do Cotovelo 

Use o polegar para pressionar o ponto por 1 minuto, 2 ou 3 vezes por dia. Isso ajudará a estimular as funções do seu intestino.

2. Ponto do Lábio Superior 

O estresse também faz a gente engordar, massageie esse ponto por 5 minutos 2 vezes ao dia para diminuir a ansiedade, consequentemente o apetite.

3. Ponto da Orelha 

Apoie a mão no rosto e mova a mandíbula para cima e para baixo. Precione pelo menos por 3 minutos 2 ou 3 vezes por dia. Esta massagem ajudará ativar o seu metabolismo e a controlar o apetite. 

4. Ponto do Joelho 

Algumas pessoas conseguiram perder 1 quilo em 2 semanas. Você deve massageá-lo por 2 minutos todos os dias.

Para fazer essas massagens você precisará aumentar o nível de oxigênio no seu sistema. Inspire e expire profundamente. Repita este exercício de respiração por 10 vezes para obter o melhor resultado.

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Fonte: Perfeito
Crêdito foto: Perfeito

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